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2019让这些健康谣言失去生存土壤

作者: 桐乡一院 发布时间: 2019年07月25日 17:04:00

  俗话说:“造谣一张嘴,辟谣跑断腿。”在刚刚过去的2018年,有关健康养生的各种传言依然不曾少过断过,其中不少传言还借助网络户外微信被广为传播。诸如酒能暖身、房间放洋葱防流感、车内矿泉水经暴晒会致癌……这些与我们生活密切相关的各种健康谣言,你是否也曾被其困扰过惊吓过?新年伊始,我们回眸一下2018年那些曾带给我们多少烦恼和困惑的健康传言,再次让我们澄清事实,擦亮眼睛,还原真相,让科学给我们的健康生活做主心骨。2019,万象更新,就让这些谣言的老梗就留在逝去的2018年,再无立足之地。而遇到疑似谣言的信息,我们也不妨先通过一些信息平台的辟谣功能进行甄别,尤其是面对博人眼球、撩拨公众情绪的信息,更应该多一些理性的思考和质疑。

 

  俗话说:“造谣一张嘴,辟谣跑断腿。”特别是在信息化时代,一批利用大家的养生“痛点”,以网络为传播手段的健康传言便应运而生,诸如酒能暖身、房间放洋葱防流感、车内矿泉水经暴晒会致癌……这些与人们生活密切相关的各种健康谣言,隔三岔五就会冒出来,刷一下存在感,让人将信将疑,真假难辨。有时候眼见未必为实,有图也不一定就代表了真相。新年伊始,我们回眸一下2018年那些曾带给我们多少烦恼和困惑的健康传言,再次让我们澄清事实,擦亮眼睛,还原真相,让科学给我们的健康生活做主心骨。2019,万象更新,就让这些谣言的老梗就永远留在逝去的2018年,再无立足之地。

 

  谣言1:喝酒能驱寒?

 

  喝酒驱寒这种说法从古流传至今。我们经常听到“当你感觉冷的时候,喝一杯烈酒可以快速取暖”的说法。去年岁末开始,天气就十分寒冷,这种说法又一次在朋友圈流行起来。

 

  真相:不仅不能暖身还容易感冒。解放军总医院第一附属医院主任药师刘皈阳表示,酒后身体发热只是假象。人在喝酒后确实会有全身发热的感觉,因为喝酒后,酒精刺激身体表面的毛细血管,使血管扩张变粗,血液循环加快,血液集中在皮肤的毛细血管里,使人感觉皮肤很温暖,甚至会脸发烫,造成了喝酒可以抵御寒冷的假象。但感到温暖的只是皮肤表皮,这种喝酒暖身的现象只是暂时性的。本质上,喝酒后人体热量的消耗也会相应增加,热量通过皮肤散发,其实是消耗了体内更多热量。因散热速度加快而消耗的热量,比酒精供给的热量还要多。当热量产生速度跟不上散失速度时,体温便会下降,人就会感觉冷。所以喝酒不仅不能暖身,起不到御寒作用,还容易使人感冒。

 

  谣言2:房间放洋葱可防流感?

 

  冬季是感冒高发季,2018年2月有网上传言说,洋葱是“细菌磁铁,房间内放入洋葱,靠其气味可杀灭病菌、预防流感”。

 

  真相:吃洋葱才能杀灭细菌。专家表示,没有食物会主动吸附病菌,在办公室或家里放一颗洋葱可以吸附病菌、预防流感的说法没有任何科学依据。虽然洋葱鳞茎和叶子里含有一种硫化丙烯的油脂性挥发物,这种物质能抗寒,有较强的杀菌作用,能杀灭包括呼吸道和肠道里的细菌。但通常是要每天口服一定的量才能达到这样效果。只把洋葱摆在那里是完全没有用的。

 

  此外,生物学家指出,病毒需要寄主才可以增殖,它们在寄主体外根本不可能移动、穿过房间。所以无论是把切开的、剥皮的,还是完整的洋葱放在房间中,都不能起到预防流感的作用。最靠谱的预防方法还是:勤洗手,远离流感患者。

 

  谣言3:车内矿泉水暴晒会致癌?

 

  夏天,很多有车族都喜欢在车里放一箱矿泉水,随渴随喝。但2018年6月,网上有传言称:矿泉水瓶经阳光暴晒或长时间存放在闷热高温环境里,其外包装材质容易老化并释放有毒物质,长期饮用这样的水会致癌。

 

  真相:温度达不到使PET发生化学反应。矿泉水瓶之所以选择PET塑料制作,是因为PET属性相对稳定,一般要在250℃的高温下才能熔化,想要发生相关化学反应,温度至少要达到100℃以上。而常识告诉我们,就算是在气温特别高的夏季,一般车前挡风玻璃的温度也不会超过70℃,不会使PET发生化学反应,更不会释放出致癌物。